Ana Sayfa Spor Şimşek yağmur altında çalıştı

Şimşek yağmur altında çalıştı

Adana Demirspor, Spor Toto 1.Lig’in 22. haftasında Hatayspor ile deplasmanda oynayacağı maçın hazırlıklarına yaptığı antrenmanla devam etti.

Giriş Tarihi: 15 Şubat 2019 Cuma 10:38
Şimşek yağmur altında çalıştı

Yağmur altında antrenman 1.5 saate yakın sürdü.

Teknik Direktör Ümit Özat yönetiminde yapılan antrenman, kondisyon ve taktik çalışmasıydı. Antrenman, sahada yapılan ısınma koşuları, istasyon koşuları ve streching çalışmaları ile başladı. Pas çalışması, 5’e 2 çalışması, dar alanda kontrol pas çalışması ve taktik programının yer aldığı uygulamalar yapıldı. Antrenman tam sahada yapılan çift kale maçla sona erdi.

Adana Demirspor,  saat 13.30’da karayoluyla Hatay’a hareket edecek.

YORUMLAR
Henüz kimse yorum yapmamış, ilk yorum yapan siz olun.
Bu Kategorideki Diğer Haberler
LİG PUAN DURUMU
 
Takımlar
O
G
B
M
P
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
 
Şampiyonlar Ligi
 
UEFA Avrupa Ligi
 
Alt Lig
 
Bu habere de bakabilirsiniz

Tek yol ‘’Galibiyet’’

Kurumsal

İçerik

Gündem

Siyaset

Teknoloji

Yukarı Çık